재활운동(Rehabilitation)

알유스포츠는 스포츠의학 전공자, 건강운동관리사(구,생활체육지도자 1급 운동처방), 전문스포츠지도사, 노인스포츠지도사 자격을 가진 트레이너가 고객 맞춤 기능적 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. 스포츠의학적 지식을 바탕으로 질병을 예방하고 건강 증진을 위해 다양한 프로그램들이 실시되고 있습니다.

볼란스 메소드 (BALLance Method)

독일에서 재활의학과 의료진과 함께 개발된 척추 이완/운동도구입니다.

호흡과 다양한 움직임을 활용하여 척추의 건강을 회복하는 프로그램입니다.

척추관절문제, 수면장애, 긴장성 두통 등에 탁월한 효과가 있습니다.

레드코드 코어 트레이닝 (Redcord Core Training)

1991년 노르웨이 의사&물리치료사들에 의한 고안된 레드코드.

슬링운동 컨셉으로 흔들리는 줄(sling)을 통해 신체의 발란스를 맞추는 시스템입니다.

트레이닝과 재활 사이를 잇는 새로운 컨셉입니다.

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그라스톤 컨디셔닝 프로그램 (Graston Conditioning Program)

현재 세계적 트렌드는 “움직임”입니다.
보다 잘 움직이고 혈액순환, 신진대사를 활발하기 위해 6가지의 스테인리스 기구를 사용하여 각 부위에 적용시켜 근골격계 예방에 중점을 둔 컨디셔닝 프로그램입니다.
그라스톤 컨디셔닝 프로그램은 카이로프락틱 닥터, 물리치료사, 작업치료사, 피부미용사, 선수트레이너를 비롯해 여러분야에서 전세계적으로 진행하고 있습니다.